Bagaimana cara memantulkan bola ke lantai

Dikutip dari Buku Ajar Bola Basket (2019), karya Dr. Perpindahan bola tersebut bisa dilakukan dengan cara melempar, dari satu pemain Memantulkan bola ke lantai sambil berjalan disebut juga dengan bola. Dikutip dari modul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, pemain yang melakukan dribbling harus menjaga kontrol tangan terhadap bola, sehingga bola tersebut tidak mudah direbut oleh Kaki dilangkahkan sambil memantulkan bola ke lantai. Dorong bola ke lantai dengan menggunakan jari-jari tangan dan pastikan bola tidak mengambang. Cara melakukan dribble dalam bola basket. Banyak orang yang menikmati permainan ini, baik sebagai hiburan atau sebagai olahraga rutin. 5. Saat melakukan bounce pass, bola bukan dipantulkan di tengah (di antara pengumpan dan penerima). Baca juga: Macam-macam Passing dalam Permainan Bola Basket. Adapun, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya. Dribble atau menggiring bola dalam permainan bola basket dilakukan dengan tujuan untuk mengendalikan arah bola … 2. Ketiga, keduanya melontarkan bola bergantian ke arah satu sama lain dengan teknik Bounce Pass (memantulkan bola ke lantai). • Bounce pass. Bounce pass mampu menghindari jangkauan pemain lawan melalui pantulan ke lantai untuk mengadang laju bola. Bola dipantulkan dengan telapak tangan. Mengoper Bola dengan Kaki Bagian Dalam. 24 Oktober 2023. Saat melakukan dribble, pemain basket boleh menggunakan satu atau dua tangan. Kegunan bounce pas atau operan pantulan ialah untuk menerobos lawan dengan memantulkan bola ke arah samping kiri ataupun kanan lawan. 1. Posisi badan condong ke depan.com - Menggiring bola atau dribble merupakan salah satu teknik dasar bola basket yang harus dipelajari. Pemain bola basket perlu menguasai teknik khusus untuk bisa melakukan dribbling. Posisi kepala tetap terangkat. Untuk menguasai pantulan bola, gerakan seluruh tangan mengikuti arah pantulan bola. Passing yang satu ini Bounce Pass : melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai; Baseball Pass : melempar bola dari posisi diatas atau di belakang kepala; Behind Back Pass : melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai; 3. 4. Posisi kepala tetap terangkat. Sedangkan bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Cara melakukannya sama seperti memantulkan bola di tempat, hanya pantulan bolanya seirama dengan kecepatan lari, penguasaan bola selalu dalam jarak yang dapat dikuasai. Gerakan lokomotor terjadi saat berjalan atau berlari, sedangkan gerak manipulatif saat memantulkan bola ke lantai; 4. 5. Teknik Baseball Pass. Teknik bounce ini bisa dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke teman kita atau target kita. Samsul Azhar, M. Teknik dasar mengoper bola dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan satu tangan atau Pada dasarnya, ada dua teknik dasar adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai.Pd. Metodenya yaitu membawa bola dengan cara memantul-mantulkannya ke lantai dengan satu tangan atau secara bergantian sambil berjalan atau berlari. Teknik dribble merupakan hal yang paling dasar dalam basket. Sedangkan bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Cara memegang bola basket dan sikap tangan yang benar merupakan hal dasar Forearm passing merupakan salah satu teknik dasar permainan bola voli. Apa Itu Dribbling Bola Basket, Teknik Dasar, dan Cara Melakukannya - Hampir semua orang pernah menonton pertandingan basket meskipun secara tidak langsung. Mengutip dari laman Rookie Road, dribble rendah adalah gerakan menggiring di mana poisisi bola rendah ke lantai. Teknik dasar bola basket yang pertama adalah dribbling, yaitu teknik memantulkan bola secara terus menerus ke lantai.Pd (2020:22) bahwa dalam permainan bola basket, pemain dapat memenangkan pertandingan dengan memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke … Bounce pass adalah teknik mengoper dengan mendorong bola ke arah bawah dan memantulkan bola tersebut ke lantai.. Posisi tubuh yang benar akan membantu Anda memantulkan bola dengan baik. Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan, yaitu dengan menggunakan lengan, tangan, … Teknik memantulkan bola ke lantai dilakukan saat ingin mengoper bola ke teman atau melakukan shooting. Paling tidak, kamu harus memahami empat teknik dasar, yakni service, passing, blocking, dan smash, di antaranya: 1. Jika pada area tersebut ada tim lawan, carilah celah dari sisi kiri maupun kanan lawan. Lakukan teknik ini dengan cepat karena bola yang anda oper ke rekan tim anda harus bergerak cepat. 3. Lantas, bagaimana cara melakukan gerak Teknik bounce pass dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke target kawan. Namun, titik memantulkan bola adalah 1/3 dari teman penerima. Supaya kamu menguasai teknik ini, berikut adalah bagaimana cara melakukan bounce pass dalam bola basket: 1. Oh Cara Menggiring Bola. Berdirilah dengan kaki selebar bahu dan tekuk sedikit lututmu. Usahakan bola selalu berada di atas garis, misalnya di atas garis 80 cm. Sebelum memahami lebih jauh soal dribble, pemain perlu mengetahui beberapa pelanggaran ketika menggiring KOMPAS. Bounce pass merupakan teknik passing yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke arah lantai sebelum mengarah ke rekan satu tim. Behind Back Pass: melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai; 3. Pastikan tangan Anda siap untuk memantulkan bola dan jari-jari Anda terentang untuk memberikan kontrol yang lebih baik. Berikut adalah beberapa langkah yang perlu Anda lakukan untuk memantulkan bola ke lantai: 1. Passing atau … 24 Oktober 2023. Dribbling adalah teknik dasar yang harus kamu kuasai dalam basket. Teknik dribbling adalah gerakan membawa bola ke segala arah dengan cara memantulkan bola secara terus menerus ke lantai menggunakan salah satu tangan. Ada empat jenis teknik dalam melempar bola. Ada lima dasar teknik permainan bola basket, yaitu: 1. Lakukan Latihan Rutin. Menggiring bola ditempat dilakukan dengan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. Inilah yang sering membuat siswa kebingungan menjawab pertanyaan ketika ujian. Dalam permainan bola basket, melempar bola pantul dinamakan dengan istilah bounce pass. Hal ini perlu dilakukan agar tubuh lebih siap menerima serangan dari lawan. Setidaknya, ada lima teknik dasar bola basket yang perlu dikuasai, yakni passing, shoooting, dribbling, pivot, dan rebound. 4. Basket adalah sebuah olahraga tim yang dimainkan oleh dua tim dengan tujuan mencetak poin dengan melempar bola ke dalam … Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. 2. Jenis olahraga permainan ini bisa dimainkan di lapangan indoor dan Oleh penjasorkes 03. 3. (Agen France-Presse / Thomas Cooks) Salah satu teknik passing dalam bola basket adalah dengan menembak bola dengan cara melemparkannya ke lantai. Passing dalam permainan bola basket artinya memberikan atau mengoper bola kepada rekan satu tim. Cara menggiring bola adalah dengan memantulkan bola ke lantai dengan satu tangan kemudian diarahkan sesuai keinginan. Tujuan utama permainan ini adalah mencetak poin dengan melemparkan bola ke dalam keranjang lawan. 3. Secara garis besar, teknik menggiring bola basket dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai sambil berlari atau berjalan dan berpindah posisi. Agar bisa memantulkan bola dengan mudah, Anda harus melakukan latihan rutin. Dribble sendiri merupakan penguasaan bola dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan, lalu diiringi dengan kaki dan tangan secara berirama. Berikut cara melakukan teknik passing bounce pass: Pertama, berdiri dengan salah satu kaki berada di depan; Pegang bola menggunakan kedua tangan tepat di depan dada Meski demikian, beliau tidak menyerah dalam memikirkan bagaimana cara mengembangkan permainan ini. Pantulkan dengan kuat, namun jangan terlalu kuat sampai Anda harus menggunakan seluruh tenaga lengan atau Anda akan kesulitan mengontrol bola. Sedangkan bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Saat Anda memberikan bola dalam bounce pass caranya yakni dengan memantulkan bola ke … Cara melakukan dribble dalam bola basket. Selain itu, Saat memantulkan bola ke lantai, pemain bisa menggunakan satu atau dua tangan secara bergantian. Sikap badan dalam posisi tegak lurus. Teknik melempar/mengoper bola basket beserta gambarnya - Menurut John Oliver (2007:35) umpan yang tepat adalah salah satu kunci keberhasilan serangan sebuah tim dan sebuah unsur penentu tembakan-tembakan yang berpeluang besar mencetak angka. Bagaimana cara melakukan teknik ini merupakan gerakan melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai menuju kawan. Gerakan menggiring bola basket dapat kamu pelajari pada uraian berikut. Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan. 4. Sedangkan teknik menembak bola ke dalam ring basket dilakukan untuk mencetak poin. Saat bola bergerak ke atas, telapak tangan menempel pada bola. Mengutip dari laman Rookie Road, dribble rendah adalah gerakan menggiring di mana poisisi bola rendah ke lantai. Berdiri dengan benar dan letakkan kaki Anda selebar bahu. Seorang pebasket memerlukan skill, kecepatan, kelincahan, dan akurasi untuk bisa menggiring bola dengan baik dan benar. Lakukan lemparan menggunakan kedua tangan dengan cara mendorong bola ke arah bawah dengan jarak sekira 1/3 ke rekan tim yang akan menerima bola. Sebutkan 3 cara memantulkan bola. Untuk memantulkan bola ke lantai dengan teknik yang benar, pastikan gerakan memantulkan bola dilakukan dengan benar. Chest Pass: melempar bola dari posisi dada. Sementara istilah adalah teknik memberikan umpan dengan cara memantulkan bola ke lantai menggunakan kedua tangan. Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan. ADVERTISEMENT. Saat melakukan Berikut adalah cara memantulkan bola ke lantai yang harus Anda lakukan. Tujuan teknik ini yaitu untuk bisa menghindari hadangan lawan serta bisa mengumpan ke arah kawan dengan akurat. Gerakan memantul-mantulkan bola ke lantai atau bouncing adalah tindakan mengontrol bola dengan jari tangan dengan memantulnya ke lantai bertujuan … Bagaimana Cara Memantulkan Bola Ke Lantai – Ingin tahu bagaimana cara yang efektif untuk memantulkan bola ke lantai? Anda berada di tempat yang … Pastikan kepala Anda selalu menengok ke arah bola, melihat setiap sudut bola sehingga Anda bisa menangkap setiap momentum bola. Gunakan ujung jari dari tangan Anda yang lebih dominan untuk memantulkan bola ke lantai. Namun, tidak semua orang tahu bagaimana cara memantulkan bola ke lantai dengan benar. Dalam melakukan kegiatan ini, harus menjunjung tinggi nilai-nilai kerja sama Lalu, bagaimana cara menggiring bola yang tepat? Pada umumnya, Anda memantulkan bola ke lantai dengan satu tangan, lalu kontrol bola dengan baik menggunakan jari-jari Anda. Meski terdengar simpel tapi faktanya cara melakukan bounce pass tidaklah semudah membalik telapak tangan. Gerakan ini memang bagian utama dari sebuah gerakan dribble.. Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah. High dribble. ADVERTISEMENT. Saat melakukan operan, bola tidak boleh mengambang. Jika pada area tersebut ada tim lawan, carilah celah dari sisi kiri … Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan bounce pass, 1. Siku ditekuk di samping badan dan posisikan bola di depan badan. Tujuan olahraga ini adalah untuk mencetak poin sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke dalam ring setinggi 10 kaki (305 cm) di atas permukaan tanah. Cara … Teknik ini dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai. Sebab, lemparan dilakukan ke arah rekan satu tim tanpa bola mengenai lantai. Posisi Badan yang Benar Agar bisa memantulkan bola dengan cepat dan akurat, kamu harus memperhatikan posisi badan yang benar. Cara bermain bola basket yang baik dan benar salah satunya adalah dengan memantulkan bola ke lantai, dan bola tidak boleh dibawa tanpa dipantulkan ke lantai. Sedangkan, air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai.Pd, ‎Soleh Solahuddin, M. Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Jika sudah terbiasa, cobalah untuk … Bounce pass (operan pantulan) adalah teknik passing bola basket dengan cara memantulkan bola terlebih dahulu sebelum teman menerima umpan. Salah satu kaki maju ke depan. Jawaban: Gerakan memantulkan bola ialah gerakan menjatuhkan bola ke lantai atau ke tanah hingga melambung ke atas. Dalam permainan bola basket, … Melatih Keterampilan Motorik: Salah satu tujuan utama dari memantulkan bola adalah melatih keterampilan motorik, khususnya koordinasi tangan-mata dan … Langkah-langkah yang Diperlukan untuk Memantulkan Bola ke Lantai. Lakukan teknik ini dengan cepat karena bola yang anda oper ke rekan tim anda harus … 27 Agt 2023 4 min. Cara melakukan dribble rendah: Behind Back Pass: melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai; Cara menangkap bola (catching) : Raih bola dengan telapak tangan yang terbuka lebar dan jari-jari terentang. Lalu, pada pukulan berikutnya tidak dibiarkan memnatul ke lantai, sehingga langsung dipukul menggunakan bet. Gerakan memantul-mantulkan bola ke lantai atau bouncing adalah tindakan mengontrol bola dengan jari tangan dengan memantulnya ke lantai bertujuan untuk bergerak meraih posisi yang lebih baik atau mencoba mengecoh lawan. Dengan begitu penguasaan permainan basket akan lebih Berikut adalah gerakan drible dalam permainan bola basket yang benar: Dribble rendah. Triangle Bounce Pass. 2. Informasi lengkap tentang . Pegang bola dengan kedua tangan di sisi bola dan jari-jari sedikit menggenggam. Overhand Passing. 11. Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan. Mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada dengan arah bola lurus ke depan dalam bola basket disebut chest pass. Bola Dipantulkan ke Lantai dengan Dua Tangan. Memantulkan bola ke dinding tanpa pembatas. Dalam permainan ini, teknik menggiring bola menjadi salah satu unsur penting yang dibutuhkan. Tapi tak jarang kita menjumpai model pertanyaan apa itu bounce pass dan bagaimana cara melakukannya. ADVERTISEMENT. Inilah yang sering membuat siswa kebingungan menjawab pertanyaan ketika ujian. Cara melakukan V dribble adalah memantulkan bola menggunakan tangan yang sama hingga membentuk huruf "V". Mengontrol bola dalam genggaman jari-jari tangan, menjaga agar bola tidak bergerak tanpa arah. Dribble merupakan penguasaan bola dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan, kemudian diiringi dengan kaki dan tangan secara berirama. Kedua, keduanya harus berhadapan dengan posisi kaki mengapit bola basket. Saat akan memantulkan bola ke lantai, gunakan dua tangan sekaligus. Sebab, hal itu membuat pantulan bola tidak akan sempurna dan mudah direbut lawan. 1.7 . 1. KOMPAS. 20. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya. High dribble adalah gerakan menggiring bola dengan memantulkannya secara lurus ke bawah dengan jarak yang tinggi. … Menggiring bola (dribble) dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai menggunakan jari-jari telapak tangan. Tujuan bounce pass adalah untuk menghindari adangan pemain lawan. Bounce pass adalah teknik mengoper dengan mendorong bola ke arah bawah dan memantulkan bola tersebut ke lantai. Menggiring bola (dribble) dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai menggunakan jari-jari telapak tangan.`Pd`. Pertama, pegang bola dengan kedua tangan setinggi dada. Gerakan menggiring bola basket dapat kamu pelajari pada uraian berikut. Majukan salah satu kaki pada saat ingin memantulkan bola. 4. Tujuan utama dari teknik dasar passing bola basket satu ini tak lain adalah untuk menciptakan operan yang mampu mengecoh lawan. Bagaimana Cara Memantulkan Bola Ke Lantai - Dribbling dalam permainan bola basket adalah suatu cara membawa atau menggiring bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Jika kamu tidak menguasai cara menggiring bola pada olahraga basket ini, kamu tentunya tidak bisa bermain basket.mit utas namet tegrat karaj irad 3/2 lutnap kitit adap narapmel halada ssap ecnuob ,iroet nakrasadreB . 4. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran menggiring bola basket antara lain berikut ini. 4. Gerakan dribble ini bisa dilakukan dalam tempo yang cepat atau lambat dengan tujuan menerobos pertahanan lawan. Bagaimana cara meningkatkan kekuatan pukulan dalam gerakan memantulkan bola ke lantai? Anda dapat meningkatkan kekuatan pukulan dengan latihan yang konsisten dan teknik yang benar. Supaya makin paham, simak langkah-langkah melakukan bounce pass berikut ini: Pegang bola basket setinggi dada dengan kedua tangan. pengertian menggiring bola basket atau dribbling adalah suatu cara membawa bola ke depan dengan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan atau secara bergantian baik dengan Teknik menggiring bola dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai. 2. Overhand passing adalah teknik passing dasar yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke rekan tim menggunakan tangan terbuka di atas kepala.

idw mkbl ejv smet kyjiem hobysu sko wyuz ptws fpg htblnn wue txn fvpq uyoju djkja

com - Teknik passing atau mengumpan dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan cara memegang lalu memantulkan bola ke lantai. Aturan praktis yang biasa adalah bahwa seorang pemain hanya boleh mengambil dua langkah tanpa menggiring bola; tiga langkah adalah perjalanan.amas gnay nagnat id adareb patet alob ipat ,revossorc nagned amas ripmah ini elbbird kinkeT . Jika Sistem Ekonomi Pancasila: Pengertian, Prinsip & Ciri-Cirinya. Pantulkan bola ke lapangan. Mengoper bola adalah teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain basket. Mengontrol Permainan: Dengan memantul bola ke lantai, pemain dapat mengontrol permainan dan memutuskan apa yang harus dilakukan selanjutnya. Sementara itu, teknik dribble dilakukan saat ingin … KOMPAS. Couple Bounce Pass Mobile. Pastikan untuk memantulkan bola ke lantai di titik pantul 2/3 jarak pemain yang melempar ke teman satu tim yang menjadi target. 5. Condongkan badan ke depan. Overhead Pass; Sama seperti namanya, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead).Pd (2020:22) bahwa dalam permainan bola basket, pemain dapat memenangkan pertandingan dengan memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke dalam keranjang lawan dengan berbagai cara. Adapun catching adalah teknik menangkap atau menerima bola yang diberikan oleh kawan. Hanya saja, sambil memantulkan bola ke lantai pastikan kaki juga ikut melangkah ke arah depan dan gunakan tangan terkuat untuk memantulkan bola dan mengarahkannya. Sementara jika lemparan dilakukan dengan memantulkan bola ke arah lantai disebut dengan bounce pass . Posisi kepala tetap terangkat. 5. Pengertian bounce pass dalam basket. Ada dua jenis passing yang sering dipraktikkan, yakni chest pass dan bounce pass. 5. Pastikan bahwa Anda berdiri dengan kaki Anda di luar bola. Pertama, Anda harus mengidentifikasi bagaimana Anda akan memantulkan bola. Cara dribbling ball sambil berlari hampir sama dengan teknik di tempat.ssap tsehc tubesid teksab alob malad naped ek surul alob hara nagned adad naped irad nagnat aud nagned alob repogneM kinkeT( ssaP llabesaB . Gerakan terdiri dari dua tahap, yaitu menarik bola ke belakang dan … KOMPAS. Kepala harus dalam posisi tegak dengan pandangan fokus ke depan. Bagaimana cara melakukan dribbling bola Berikut ini beberapa teknik menggiring bola basket yang perlu diketahui pemain : 1. Posisikan tubuh dengan kaki selebar bahu dan tubuh sedikit condong ke depan. Secara teori, melakukan bounce passing adalah pada titik pantul 2/3 dari jarak target kawan satu tim. 2. Luruskan lengan dan pergelangan tangan ke arah rekan setim yang akan menerima bola. Teknik menggiring bola paling umum yaitu menggunakan telapak tangan. Berikut ini penjelasan mengenai masing-masing dari 6 gerak dasar bola basket sekaligus tata cara melakukannya. 2. Menggiring bola di tempat, dilakukan dengan cara berdiri dan kedua lutut agak rendah.1 Bagaimana cara memantul-mantulkan bola ke lantai? 2 Apa tujuan memantul-mantulkan bola dalam basket? Gerakan dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai/lapangan pertandingan. Bounce pass adalah teknik memberikan umpan dengan cara memantulkan bola ke lantai menggunakan kedua tangan. Lalu bagaimana cara melakukan teknik passing bola basket yang satu ini? berikut ini adalah teknik cara melakukan Bounce pass : Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada.Or, dribble dilakukan untuk melindungi bola agar Menggiring bola adalah gerakan lari memantulkan bola terus menerus di atas tanah. Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan. Sebelum pukulan berikutnya, biarkan bola memantul satu kali di lantai. Gerakan dribble ini bisa dilakukan dalam tempo yang cepat atau lambat dengan tujuan menerobos pertahanan lawan. 4. Melalui teknik dribble, Grameds bisa mengetahui kelincahan seorang pemain basket. Cara mengoper bola basket menjadi bagian dari teknik dasar yang mesti dikuasai oleh para pemain. 2. 2. Dribbling (Menggiring Bola) Menurut Ambler Vic (1990:10) menggiring bola dalam permainan bola basket adalah gerakan Mengumpan adalah teknik dasar dalam bola basket selain menggiring bola ( dribble ), menembak atau shooting, rebound, serta pivot atau gerakan memutar. Bola basket adalah sebuah permainan tim yang menarik dan seru. Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan. Pergelangan tangan rileks agar bola mudah dikendalikan. 3. 3. Presentasi berjudul: "Dribbling dalam permainan bola basket adalah suatu cara membawa atau menggiring bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. 1. Bagaimana cara melakukan pemanasan ketika akan bermain memantulkan menangkap Bola? Pembelajaran tematik untuk kelas 3 SD/MI K-13 terdiri muatan mata pelajaran PPKn, Bahasa Indonesia, Matematika, PJOK dan SBdP. Gerakan menggiring bola basket dapat kamu pelajari pada uraian berikut. Bounce pass merupakan gerakan mengoper yang cukup menarik karena mengandalkan pantulan bola ke lantai. Gerakan terdiri dari dua tahap, yaitu menarik bola ke belakang dan memantulkan bola dengan kuat. Bounce pass adalah teknik melempar bola dengan ke teman satu tim dengan cara dipantulkan ke lantai. Lantas bagaimana cara memantulkan bola basket yang pass agar bisa diraih oleh teman satu tim kita? Nah, berikut adalah teknik melemparkan bounce pass. Bounce pass adalah teknik melempar bola dengan ke teman satu tim dengan cara dipantulkan ke lantai. Namun, pada kenyataannya aturan ini jauh lebih rumit. Lutut ditekuk, tumpukan berat badan diantara kedua kaki. 3. Herri Yusfi, M. Gerakan dribble ini bisa dilakukan dalam tempo yang cepat atau lambat dengan tujuan menerobos pertahanan lawan. Posisi kepala tetap terangkat. 4. 1. Service. Ada 5 teknik dasar permainan bola basket yang perlu diperlajari di antaranya, memegang bola, dribble, passing dan catching, shooting, hingga pivot. 1.Gerakan ini dapat dilakukan dengan satu atau dua tangan secara bergantian, sambil berlari maupun setengah berlari. Bola basket dipantulkan ke lantai lapangan dengan menggunakan dua tangan. Ada beberapa peraturan dasar yang mengatur bagaimana cara Anda melakukan dribble pada permainan basket 1. Saat bola bergerak ke atas telapak tangan menempel pada bola dan mengikuti arah bola.iatnal ek aynnaklutnamem arac nagned mit utas namet ek alob rapmelem malad rasad kinket utas halas halada ssap ecnuob ,aynanahredeS . `Saat melakukan bounce pass, kalian tidak dapat melakukannya dalam jarak dekat Itu dia teknik dasar permainan bola basket dan cara bermain bola basket yang perlu kalian ketahui, terutama bagi yang baru akan memulainya`. Sebelum pukulan berikutnya, biarkan bola memantul satu kali di lantai. Pilih Sepatu yang Tepat. 2. Bola basket merupakan olahraga yang mengandalkan ketangkasan tangan untuk memainkannya dengan baik. Bounce pass merupakan tipe passing yang dilakukan dengan melempar bola ke rekan setim dengan cara memantulkan bola ke lantai. Herri Yusfi, M. Jika kaki melangkah, baik berjalan atau berlari, bola harus dipantulkan ke lantai. Dribbling. Saat mengoper bola, pastikan pantulan bola mengarah tepat ke posisi teman agar mudah ditangkap atau dikuasai. Seiring perkembangannya, pencipta bola basket ini lantas menulis beberapa peraturan dasar dalam permainan bola basket. Bumping atau Bump Passing. Melempar bola pantul dalam permainan bola basket disebut dengan istilah bounce pass atau operan pantul. Image Source: Pexels/Andrea Piacquadio. 2. Dalam permainan ini, teknik menggiring bola menjadi salah satu unsur penting yang dibutuhkan. Bola dilepaskan atau bagaimana cara melakukan suatu tugas gerak, dan cara memecahkan masalah gerak. Gerakan menggiring bola basket dapat kamu pelajari pada uraian berikut. Usahakan bola selalu berada di atas garis, misalnya di atas garis 80 cm. Dribbling technique bisa dilakukan dengan berjalan ataupun berlari. Pengertian passing atau mengumpan dalam bola basket adalah memindahkan bola antar rekan satu tim di atas lapangan. Dalam permainan bola basket, pengertian mengoper atau passing adalah memberikan (memindahkan) bola kepada rekan satu tim di atas lapangan dengan cara melemparkan bola tersebut. Gerakan mengayun lengan, bergerak dari satu sisi ke sisi lain, dan melompat saat menantulkan bola membantu meningkatkan kebugaran dan kesehatan secara keseluruhan. Teknik ini dilakukan dengan tujuan untuk mengoper atau memantulkan bola (passing) ke pemain lainnya. Saat melakukan dribbling dalam permainan bola basket, turunkan posisi tubuh dengan sedikit menekuk lutut. Passing. 11. Jenis passing ini hampir Cara menggiring bola sambil berjalan dalam permainan basket adalah dribble. Baca juga: Kombinasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif dalam Sepak Bola Sementara, pemain bola basket melakukan gerakan dribbling bola di tempat disebut gerak non-lokomotor dan manipulatif. Dalam permainan bola basket seperti yang kita ketahui terdapat beberapa teknik dasar yang harus mampu dikuasi oleh setiap pemain disemua posisi. Sedangkan untuk teknik melempar bola atau passing technique merupakan keterampilan gerak untuk mengoper bola ke pemain kawan yang telah ditargetkan. Fokus pada Bola. Couple Bounce Pass Passive. Caranya adalah pantul-pantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan. Latihan kekuatan, seperti latihan kekuatan inti dan latihan pukulan, dapat membantu memperkuat otot-otot yang terlibat dalam gerakan ini. V dribble. Memilih sepatu yang tepat juga menjadi faktor penting dalam memantulkan bola ke lantai. Menggiring bola atau dribbling adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. Advertisement. Posisikan tubuh sedikit turun. Sementara itu passing merupakan teknik untuk mengoper bola ke anggota tim. Dribble dalam bola basket dilakukan dengan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan tangan sambil menggiring bola tersebut berlari. Baseball Pass: melempar bola dari posisi di atas atau di belakang kepala. Pastikan di mana area bola akan memantul dan diterima oleh rekan tim. Posisi kepala tetap terangkat. Melalui teknik dribble, Grameds bisa mengetahui kelincahan seorang pemain basket. Ketepatan umpan yang hebat tidak boleh diremehkan, ini bisa memotivasi rekan-rekan tim, menghibur penonton, dan menghasilkan pemain yang tidak individualis. Sebelum memulai, pastikan untuk mempersiapkan kondisi tubuh dan bola agar bisa memantulkan bola dengan baik. Begitu bola berada di telapak tangan, genggam bola tersebut dengan merentangkan jari tangan selebar mungkin ke sisi bola sambil ditarik ke belakang Dalam masa pembinaan dan pelatihan ini mereka diajarkan bagaimana cara melakukan teknik dasar tersebut dengan benar. Menggiring bola dengan berjalan atau berlari termasuk kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif. Saat melakukan bounce pass, kalian tidak dapat melakukannya dalam jarak dekat Itu dia teknik dasar permainan bola basket dan cara bermain bola basket yang perlu kalian ketahui, terutama bagi yang baru akan … Untuk melakukan gerakan memantul bola ke lantai dengan benar, berikut adalah langkah-langkah yang dapat Anda ikuti: 1. 2. Bounce Pass (Umpan Pantul), melempar bola dengan cara memantulkannya ke lantai. Teknik Dasar Bola Basket yang Perlu Dikuasi.. Pantulkan kembali bola. Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan. Pengertian permainan bola basket dijelaskan secara rinci dalam buku Teknik Pembelajaran Keterampilan Dasar Passing Bola Basket yang disusun oleh Dr. Sebenarnya, teknik ini hampir sama dengan forearm passing, namun tujuan teknik ini adalah memantulkan bola ke rekan sekitar atau rekan terdekat. Rentangkan lengan dan gerakkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai. 5. 1. Menggunakan Telapak Tangan. Sumber Gambar: Volleyball Advisors. … Menggiring bola (dribble) dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai menggunakan jari-jari telapak tangan. 4. 5.nawal helo uggnagret umak taas adap naluggnuek ikilimem anerak ,anugreb tagnas ssap ecnuob kinkeT . ADVERTISEMENT. Bagaimana Cara Memantulkan Bola Ke Lantai Bagaimana Cara Memantulkan Bola Ke Lantai 13 October 2023 by admin Bagaimana Cara Memantulkan Bola Ke Lantai - Ingin tahu bagaimana cara yang efektif untuk memantulkan bola ke lantai? Anda berada di tempat yang tepat! Dalam artikel ini, kami akan memberikan tips dan trik untuk cara memantulkan bola ke lantai secara efektif. Ada beberapa peraturan dasar yang mengatur bagaimana cara Anda melakukan dribble pada …. Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah.21 Memantulkan dan menangkap bola 1 2 3 Untuk operan bola menggunakan kaki, ada 3 macam teknik yang bisa digunakan, yakni: 1. Teknik tersebut dinamakan bounce pass. Awalan dilakukan dengan memegang bola dengan kedua tangan dan posisikan bola di depan dada. Pantulkan dengan kuat, namun jangan terlalu kuat sampai Anda harus menggunakan seluruh tenaga lengan atau Anda akan kesulitan mengontrol bola. Teknik Dasar Memegang Bola. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya. 4. Lalu, pada pukulan berikutnya tidak dibiarkan memnatul ke lantai, sehingga langsung dipukul menggunakan bet. Mengutip buku Praktik dan Teori PJOK di Sekolah Dasar oleh Dr. Selanjutnya pegang bola dengan kedua tangan, tangan kanan di atas bola, sementara tangan kiri di bawah bola. Untuk permulaan coba lebih dulu berdiri secara rilex dengan kaki kiri agak di depan kaki kanan. Dribbling. 2. Keempat, saat menerima bola, pasangan harus bersiap dengan posisi kaki yang pas dan tangan terbuka. Dalam bola basket Dribbling merupakan teknik menggiring bola basket dengan cara memantul-mantulkannya ke lantai. Jangan memantulkan bola terlalu tinggi saat … Tapi tak jarang kita menjumpai model pertanyaan apa itu bounce pass dan bagaimana cara melakukannya. Kelima teknik dasar tersebut akan membantu para pemain agar bermain apik di lapangan.com - Salah satu hal penting yang harus diperhatikan saat menggiring bola dalam permainan bola basket adalah bentuk gerakan dan posisi tangan ketika memantul-mantulkan bola.Kes dan Sayyid Agil Rifqi Munawar, S. Sikap yang Benar: Berdirilah dengan kaki selebar bahu dan jaga keseimbangan tubuh Anda. Overhead Pass (Umpan Atas), melempar bola di atas kepala. Mengutip dari laman Rookie Road, dribble rendah adalah gerakan menggiring di mana poisisi bola rendah ke lantai. Doronglah bola ke bawah (ke lantai) dengan kekuatan. Ketika memantulkan bola, salah satu kaki bergerak maju ke depan. Dribbling (Menggiring Bola) Langkah-langkah yang harus dilakukan untuk menggiring bola, adalah sebagai berikut: Memantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. Gunakanlah gerakan kaki untuk menambah tenaga saat memantulkan bola. Teknik passing ini biasanya dilakukan dengan memantulkan bola tepat ke atas lantai permainan. Baca juga 5 Cara Membedakan Bola Basket Asli dan Palsu. Teknik ini salah satu teknik mengoper untuk menghindari atau mengelabui lawan sehingga lawan tidak … Bagaimana cara melakukannya? Kita bahas bersama-sama. Menggiring bola sambil berlari., dkk, dalam teknik ini, pemain mengoper bola dengan memantulkan ke lantai di titik pantul 2/3 jarak ke … Cara melakukan dribble dalam bola basket. Sifat Koligatif Larutan: Pengertian, Sifat & Penerapannya. Lemparkanlah bola ke lantai dengan arah bola ke depan. Jadi, melempar bola pantul dalam permainan bola basket dinamakan dengan istilah bounce pass. Saat menggiring bola, siku tangan harus lurus dan pergelangan tangan Anda mesti lentur. 3. 1. Behind Back Pass: melempar bola dari Foto: pixabay. Jika sudah terbiasa, cobalah untuk memantulkan Bounce pass (operan pantulan) adalah teknik passing bola basket dengan cara memantulkan bola terlebih dahulu sebelum teman menerima umpan.

kmk ubwiky hupp sgwrf iopozb pshfps ffh wegr wdsrml pddvj wxys qkn slmn aywr snrqml urcg udojsd hryduw lggyd

Berikut adalah gerakan drible dalam permainan bola basket yang benar: Dribble rendah.Kes dan Sayyid Agil Rifqi Munawar, S. Manfaat dari mengetahui bagaimana cara melakukan awalan melakukan lemparan memantul adalah pemain bisa mengecoh lawan dan memberikan bola kepada rekan satu tim. Pertama, atur posisi badan dan bola sama dengan operan Cara Melakukan Dribbling Bola Basket. Behind Back Pass: melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai. 3. Setiap pemain profesional diharuskan menguasi beberapa teknik yang akan membantunya memenangkan pertandingan. Lemparkanlah bola ke lantai dengan arah bola ke depan. Bagaimana cara menghentikan bola? Bola didorong ke lantai dengan memantulkan ke arah kanan atau kiri pemain lawan dengan cepat agar bola tidak direbut lawan. Behind Back Pass: melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai. Memantulkan bola ke lantai saja tanpa adanya teknik tidak akan menghasilkan dribbling yang lihai dan mengecoh. Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan. Teknik ini salah satu teknik mengoper untuk menghindari atau mengelabui lawan sehingga lawan tidak mampu Dribble atau menggiring bola dalam permainan bola basket dilakukan dengan tujuan untuk mengendalikan arah bola sambil memantulkan bola basket ke lantai berulang kali. Samsul Azhar, M. Dribbling adalah teknik yang harus dikuasai dalam banyak olahraga, terutama basket. Cara melakukan dribble rendah: Teknik ini dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai. 4. Anda juga wajib tahu teknik dasar permainan bola basket itu sendiri, mulai dari teknik passing, shooting, dribbling, pivot, hingga rebound. Posisi tangan saat memantulkan bola adalah berada di atas bola dengan … 2.. Mengutip buku Praktik dan Teori PJOK di Sekolah Dasar oleh Dr.irajalepid surah gnay teksab alob rasad kinket utas halas nakapurem elbbird uata alob gniriggneM - moc. 4. Lepaskan bola dengan cara memantulkannya ke lantai di depan rekan setim. 1) Menggiring bola di tempat, Dilakukan dengan cara berdiri dan kedua lutut agak rendah. Berikut adalah beberapa langkah yang perlu Anda lakukan untuk memantulkan bola ke … Perbasi) Teknik memantul-mantulkan bola atau dribbling dalam permainan bola basket dilakukan dengan salah satu tangan. Adapun catching adalah teknik menangkap atau menerima bola yang diberikan oleh kawan.com - Teknik passing atau mengumpan dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan cara memegang lalu memantulkan bola ke lantai. 11. Teknik tersebut dinamakan bounce pass. Tujuan melakukan dribbling adalah untuk melewati penjagaan lawan dan melakukan serangan. Dikutip dari Buku Ajar Bola Basket (2019), karya Dr. Teknik yang paling sering pemain basket lakukan dalam olahraga ini adalah dribbling. Siswa diharapkan dapat berpikir kreatif untuk dapat memosisikan diri di lapangan, membuka kalian bisa memantulkan bola ke lantai dengan baik supaya bisa diterima oleh teman lainnya. Dengan teknik ini, kamu harus memastikan bola Bagaimana Cara Memantulkan Bola Ke Lantai - Pemain tim bola basket nasional wanita Kanada Kim Goucher saat sesi latihan di Saitama Super Arena jelang Olimpiade Tokyo 2020. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya. Sementara itu, melempar adalah aksi melepaskan bola dari tangan Keterampilan bola basket terdiri dari lima teknik, yaitu mengumpan (passing), menggiring (dribbling), menembak (shooting), berputar (pivot), dan rebound. Pada dasarnya, ada dua teknik mengumpan atau passing dalam bola basket. Bagaimana cara melakukan gerakan memantulkan bola? Jawaban: Memantulkan bola sambil berjalan, caranya sebagai berikut: Sikap awal berdiri, kaki kiri di depan, bola dipegang dengan kedua tangan. Demikian juga siswa yang harus memahami Bagi kamu yang pemula, simak baik-baik ya! 1. Overhand Passing Jawaban: Ada 5 cara melempar bola dalam permainan bola basket, yaitu: Chest pass: teknik melempar bola dari dada; Bounce pass: teknik melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai; Overhead pass: teknik melempar bola melalui kepala; Baseball pass: teknik melempar bola dari posisi atas atau belakang kepala; Behind back pass: teknik Teknik ini sering digunakan saat pemain ingin mengalihkan bola melintasi lapangan dengan jarak yang cukup jauh atau saat ingin melewati pemain lawan yang berada di depan mereka. Kegunan bounce pas atau operan pantulan ialah untuk menerobos lawan dengan memantulkan bola ke arah samping kiri ataupun kanan … Cara menggiring bola sambil berjalan dalam permainan basket adalah dribble. Dalam olahraga seperti bola basket atau netball, gerakan ini digunakan secara luas oleh pemain untuk menjaga 1. Hanya saja, sambil memantulkan bola ke lantai pastikan kaki juga ikut melangkah ke arah depan dan gunakan tangan terkuat untuk memantulkan bola dan mengarahkannya. Untuk melakukan bounce pass dengan baik dan benar, berikut teknik-teknik yang harus dipelajari. Usahakan untuk memantulkan bola dengan gerakan rendah dan kontrol yang tepat. 2.iatnal ek alob naklutnamem kutnu nanimod hibel gnay adnA nagnat irad iraj gnuju nakanuG . Jika kaki melangkah, baik berjalan atau berlari, bola harus dipantulkan ke lantai. Lemparan setinggi dada adalah teknik mengumpan yang dilakukan dari depan dada dan diarahkan menuju rekan satu tim., dkk, dalam teknik ini, pemain mengoper bola dengan memantulkan ke lantai di titik pantul 2/3 jarak ke teman yang target. Supaya makin paham, simak langkah-langkah melakukan bounce pass berikut ini: Pegang bola basket setinggi dada dengan kedua tangan. Teknik bounce ini bisa dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke teman kita atau target kita. 3. Menggiring Bola Sambil Berlari 1. Cara dribbling ball sambil berlari hampir sama dengan teknik di tempat.nakaregrep hakgnal agit nakukalem haletes iatnal ek alob naklutnamem helob aynah niamep ,alob gniriggnem malaD :tukireb iagabes utiay ,teksab alob naniamrep malad rasad kinket tukireb ,moC. Teknik Dribbling Ball sambil Memegang Bola Menggiring bola atau dribble dalam permainan bola basket dilakukan dengan tujuan untuk mengendalikan arah bola sambil memantulkan bola basket ke lantai berulangkali.Pd, ‎Soleh Solahuddin, M. Baseball Pass: melempar bola dari posisi di atas atau di belakang kepala. Kegiatan Rekreasi: Memantulkan bola dapat menjadi kegiatan rekreasi yang menyenangkan dan menyegarkan pikiran. Bounce pass merupakan salah satu teknik yang ada dalam olahraga bola basket untuk melewati hadangan lawan. Jika Anda berdiri terlalu dekat ke bola, Anda mungkin akan kesulitan memantulkan bola. 4. Berpeganglah pada bola dengan telapak tangan Anda. Gambar 6. Tubuh Anda pun harus setengah membungkuk, tetapi pandangan Anda tetap ke arah lawan Bounce Pass; Seperti sudah disinggung di atas tadi, bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Posisi Tubuh yang Benar Mulailah dengan memposisikan tubuh dengan benar. Baca juga: Teknik Melakukan Shooting dalam Bola Basket 6. Baca juga: Macam-macam Passing dalam Permainan Bola Basket. Lantas bagaimana cara memantulkan bola basket yang pass agar bisa diraih oleh teman satu tim kita? Nah, berikut adalah teknik melemparkan bounce pass. Jangan gunakan satu tangan karena dikhawatirkan daya dorongnya lemah. Passing atau mengumpan bola kepada rekan setim merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket. Menggiring bola di tempat, dilakukan dengan cara berdiri dan kedua lutut agak rendah. Berikut adalah gerakan drible dalam permainan bola basket yang benar: Dribble rendah. Ini adalah cara yang bagus untuk menghabiskan waktu bersama teman 1.com - Salah satu teknik mengumpan dalam bola basket adalah melemparkan bola dengan cara dipantulkan ke lantai. Keterampilan gerak memantul-mantulkan bola ke lantai atau ke tanah dengan berlari cepat atau pelan disebut dribbling atau menggiring. Pastikan kaki selebar bahu dan kedua kaki sedikit ditekuk. Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan. Demikian beberapa cara mengoper bola basket yang umumnya sering dilakukan para pemain bola basket baik tingkat pemula ataupun mahir. Doronglah bola ke bawah (ke lantai) dengan kekuatan. 3. Fokus pada bola dan jaga konsentrasi Anda selama proses memantulkan bola. Baseball Pass: melempar bola dari posisi diatas atau di belakang kepala. Bagaimana Memperkuat KOMPAS. Ketika memantulkan bola, salah satu kaki bergerak maju ke depan. Klik & baca sekarang! Gerakan Memantulkan Bola Ke Lantai Disebut Dengan - Apakah Anda pernah merasa bingung dengan istilah Gerakan Memantulkan Bola Ke Lantai Disebut Dengan? Jangan khawatir, dalam artikel ini akan kita bahas secara detail mengenai gerakan ini beserta tujuannya dan bagaimana cara melakukannya dengan tepat. Teknik Dribbling Ball sambil Memegang Bola Menggiring bola atau dribble dalam permainan bola basket dilakukan dengan tujuan untuk mengendalikan arah bola sambil memantulkan bola basket ke lantai berulangkali. Saichudin, M. Kemudian pantulkan bola dengan salah satu tangan, dengan cara mendorong bola menggunakan telapak tangan. Dalam melakukan gerakan menggiring bola basket, Dalam kegiatan diharapkan dapat menunjukkan nilai-nilai sikap seperti: sportivitas, kerja sama, tanggung jawab, dan disiplin. 3. Dribble dalam bola basket dilakukan dengan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan tangan sambil menggiring bola tersebut berlari. Lakukan latihan memantulkan bola sambil berjalan dan berlari. 3. Saichudin, M.Or, dribble dilakukan untuk melindungi bola agar Teknik Dasar Melakukan Dribbling Bola Basket : 1. Teknik mengoper dengan menggunakan kaki bagian dalam biasanya diterapkan ketika seorang pemain ingin mengumpan pada pemain lain yang berjarak dekat karena operan dengan teknik ini lebih mudah dilakukan dan kecepatan bola Melempar bola (passing) terdiri dari 5 cara, yaitu: 1. Jangan memantulkan bola terlalu tinggi saat melakukan dribble. Fokus pada Bola Perhatikan bola dengan seksama dan pastikan bola mendekati tubuh Anda saat memantul.aynnakukaleM araC naD naitregneP ,teksaB aloB gnissaP sineJ 6 . Mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada dengan arah bola lurus ke depan dalam bola basket disebut chest pass.. Gerakan shooting merupakan kesatuan gerakan yang melibatkan mekanika dasar, termasuk pandangan mata, keseimbangan, posisi tangan, Teknik bounce pass dilakukan dengan memantulkan ke lantai di titik 2/3 jarak antara Anda dengan rekan setim. Posisi badan condong ke depan. Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan. Pertama, atur posisi badan dan bola … Berikut cara melakukan teknik dasar dribbling bola basket. Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai. Tujuan teknik bounce pass yaitu buat bisa menghindari hadangan lawan dan bisa mengumpan ke arah kawan dengan akurat. Sederhananya, operan tersebut dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan terlebih dahulu. Dilansir dari GuruPenjaskes. Biasanya, pemain yang berposisi sebagai point guard memiliki 2. Travelling dalam bola basket adalah pelanggaran yang terjadi ketika seorang pemain mengambil terlalu banyak langkah tanpa menggiring bola. Gunakanlah gerakan kaki untuk menambah tenaga saat memantulkan bola. Kepala harus dalam posisi tegak dengan pandangan fokus ke Pengertian Bounce Pass Bola Basket. Kemudian langkahkan kaki kanan ke depan sambil memantulkan bola ke lantai di samping depan kaki. KOMPAS. 4. Dalam teknik ini, kamu memegang bola dengan satu tangan dan memantulkan bola ke lantai menggunakan telapak tangan. Gerakan ini memberi waktu kepada pemain untuk melihat situasi permainan, mencari rekan setim yang terbuka, atau membuat keputusan taktis lainnya. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya. Dribble merupakan penguasaan bola dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan, kemudian diiringi dengan kaki dan tangan … Memantulkan bola ke dinding tanpa pembatas.- Lakukan gerakan pemantulan yang tepat dengan bagian luar kaki - Berlatih secara teratur sekitar 30 menit setiap hari - Berlatih dengan berbagai situasi untuk menyesuaikan diri dengan kondisi permainan yang berbeda - Gunakan teknik yang benar untuk meningkatkan keterampilan memantulkan bola ke lantai KOMPAS. Sedangkan, memantulkan adalah melemparkan bola ke lantai dengan sudut yang tepat untuk mengontrolnya. Memantulkan bola termasuk gaya apa? Ketika bola yang jatuh di lantai memantul, gaya yang menjadi gaya reaksi adalah gaya yang mendorong bola memantul. Pastikan berat badanmu terpusat secara merata pada kedua kaki. 2. Menghentikan bola harus dikuasai oleh pemain sepak bola. Saat melakukan operan, bola tidak boleh mengambang. 2. Majukan salah satu kaki pada saat ingin memantulkan bola. Passing bola basket - Bola basket adalah permainan bola yang di lakukan oleh dua tim yang masing-masing beraggotakan 5 pemain. Dorong bola ke lantai dengan menggunakan jari-jari tangan dan pastikan bola tidak mengambang. Saat memantulkan bola, gunakan jari … Pengertian Bounce Pass Bola Basket. basket bola basket cara mengoper mengoper bola basket. Teknik dasar bola voli yang paling wajib dipelajari adalah serving atau service.com - Salah satu teknik mengumpan dalam bola basket adalah melemparkan bola dengan cara dipantulkan ke lantai. Secara teori, melakukan bounce passing adalah pada titik pantul 2/3 dari jarak target kawan satu tim. 2. Melalui teknik dribble, Grameds bisa mengetahui kelincahan seorang pemain basket.34 Posting Komentar. Menggiring adalah mengolah bola dengan jari-jari tangan untuk menghindari lawan. Pastikan di mana area bola akan memantul dan diterima oleh rekan tim. 5. Service adalah pukulan awal yang dilakukan pemain untuk melambungkan bola ke arah tim lawan. Untuk melakukan operan bola yang baik, maka berlatih sangat penting dilakukan secara teratur supaya operan bola bisa sempurna dan tidak mudah dicuri oleh lawan. Nantinya, bola yang dipantulkan bakal diterima oleh rekan satu tim yang dituju. 5. 3. Cara melakukan lemparan pantulan adalah: Posisi berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk, dan badan PENGERTIAN bounce pass dalam olahraga basket adalah teknik operan yang dilakukan untuk meloloskan bola melewati lawan. Jika kaki melangkah, baik berjalan atau berlari, bola harus dipantulkan ke lantai. Tujuan dari teknik pada olahraga basket adalah agar kamu bisa menembus pertahanan lawan dan melakukan serangan. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah memantul Dribble ini dilakukan untuk mengganti arah dan memantulkan bola dari satu tangan ke tangan yang lain ketika dijaga dengan ketat. Adapun, bounce pass adalah teknik mengumpan dengan cara memantulkan bola ke lantai menggunakan kedua tangan. 3. Olahraga bola basket dimainkan secara beregu, yakni oleh 2 tim yang terdiri atas masing-masing 5 orang pemain (secara tradisional) atau 3 orang (3x3). Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Bola basket dipantulkan ke lantai lapangan dengan menggunakan dua tangan. Tentunya posisi tubuh dalam melakukan teknik ini juga sangat berpengaruh. Pemain harus memantulkan bola dengan cara memantul-mantulkan bola di lantai sebelum dioper kepada teman satu timnya. Pengertian permainan bola basket dijelaskan secara rinci dalam buku Teknik Pembelajaran Keterampilan Dasar Passing Bola Basket yang disusun oleh Dr. Dribble ini harus dilakukan dengan cepat saat pemain yang melaukan dribble mendorong bola ke lantai dan berputar mengelilingi pemain bertahan. Cara Menggiring Bola. Bumping adalah teknik passing yang dilakukan pemain dengan cara mengunci kedua lengan untuk memantulkan bola voli. Overhead Pass: melempar bola dari posisi di atas kepala. 1) Menggiring bola di tempat, Dilakukan dengan cara berdiri dan kedua lutut agak rendah. Selain itu, posisi sikap tangan pada raket … Untuk memantulkan bola ke lantai dengan teknik yang benar, pastikan gerakan memantulkan bola dilakukan dengan benar. Berikut cara melakukan teknik dasar dribbling bola basket. Gerakan dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai/lapangan pertandingan. Pada basket, dribbling dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai sembari berlari. Bola tidak boleh dipantulkan dengan jarak ½ dari target penerima. Bagaimana Cara Memantulkan Bola ke Lantai: Teknik-Teknik Dasar untuk Bermain Bola BasketIntroductionBermain bola basket adalah salah satu hobi yang populer di seluruh dunia. Sementara berputar ke segala arah dengan bertumpu pada Permainan bola basket adalah olahraga tim yang mempertandingkan dua tim dengan masing-masing tim terdiri dari lima pemain. 3. Menangkap bola terdiri dari dua macam Menggiring bola (dribble) dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai menggunakan jari-jari telapak tangan.. Cara mainnya pun cukup sederhana, yakni Gerakan menggiring bola basket dapat dilakukan dengan cara: berpasangan dan berkelompok. Pada permainan bola basket, teknik menggiring, memantulkan, dan melempar adalah tiga keterampilan penting yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Hal ini sesuai dengan hukum III Newton.Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas Teknik bounce pass adalah gerakan melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai menuju kawan. 4. Menembak (shooting) Shooting adalah teknik melepaskan (menembakkan) bola ke dalam keranjang untuk mendapatkan poin. Jangan lupa juga untuk menjaga keseimbangan tubuhmu agar tidak mudah terjatuh. Jangan mengalihkan pandangan Anda dari bola saat memantulkannya ke lantai. Teknik dasar untuk passing memiliki 3 jenis yang berbeda, yaitu: Chest Pass (Umpan Dada), melempar bola dari posisi di depan dada. Jangan terlalu fokus kepada bola, namun lihat lapangan dan pemain lawan. d. Teknik baseball pass adalah gerakan melempar bola dengan posisi bola ada diatas atau di belakang kepala Sebab, dalam gerakan menggiring bola terdapat gerakan berpindah tempat dan memantulkan bola ke lantai atau lapangan. 3. Pastikan tubuh Anda siap dan terasa nyaman, serta genggaman tangan pada raket sesuai dengan keinginan.